|
WEIGHT 166.9 lb
BMI 33.7
FAT MASS 68.7 lb
LEAN MASS 98.2 lb
WATER MASS 69.0 lb
BONE MASS 5.0 lb
MUSCLE MASS 93.2 lb
|
75,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 14,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1273 kkal
|
Lemak: 80,01g | Prot: 85,96g | Karb: 52,02g.
Makan Pagi: Whole Milk, Egg, Egg White. Makan Siang: Briannas Poppyseed Dressing, Taylor Farms Sweet Kale Chopped Salad (Salad Only), Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts, Calavo Avocado. Makan Malam: Atkins Crustless Quiche. Camilan/Lainnya: R.W. Knudsen Family 2% Lowfat Cottage Cheese, Raspberries, Peanut Butter, La Tortilla Factory Low Carb Flour Tortilla, Bouchard Dark Chocolate. lagi...
|
Memperoleh 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Katsolo
|