Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Oktober 2022
|
65,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 15,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
445 kkal
|
Lemak: 18,52g | Prot: 13,43g | Karb: 57,43g.
Makan Pagi: Chia Seed, Haverjoy Havermout Rolled Oat, Indofood Gowell Sereal & Susu. Makan Siang: Telur, Tumis Kangkung, Nasi Putih. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alfiaaa_
|