Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Oktober 2022
|
61,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1652 kkal
|
Lemak: 37,49g | Prot: 63,20g | Karb: 275,11g.
Makan Pagi: Nasi Putih, Telur Dadar, Sambal Goreng, Pare. Makan Siang: Tahu Goreng, Acar Mentimun Manis, Ayam atau Kalkun Manis dan Asam, Nasi Putih. Makan Malam: Tahu Goreng, Nasi Putih, Acar Mentimun Manis, Ayam atau Kalkun Manis dan Asam. Camilan/Lainnya: Wings Food Milku Stroberi, Energen Kacang Hijau. lagi...
|
Memperoleh 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RimaFI 67-54
|