Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Oktober 2022
|
85,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,9 kg.
Sisa: 25,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2137 kkal
|
Lemak: 73,49g | Prot: 142,13g | Karb: 242,31g.
Makan Pagi: Apel Fuji, Pepaya, Jeruk, Kurma. Makan Siang: Sambal Goreng, Mentimun (dengan Kulit), Tomat, Dada Ayam, Tahu. Makan Malam: Sambal Goreng, Dada Ayam. Camilan/Lainnya: Nasional Yogurt, Nasional Yogurt, Blue Band Meses, Filma Margarin, Roti Putih, Simba Choco Chips Strawberry, Heinz Mexican Gourmet Chili, Risol Mayo. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cheesychee
|