Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Oktober 2022
|
65 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1566 kkal
|
Lemak: 69,61g | Prot: 90,15g | Karb: 146,69g.
Makan Pagi: Sambal Goreng, Ayam Goreng, Perkedel Jagung, Kelor, Nasi Putih. Makan Siang: Permen, Selai Kacang, Sari Roti Roti Tawar (2). Makan Malam: Bakso dengan Saus (Campuran), Emping Melinjo, Kerupuk Makanan Ringan, Perkedel Jagung, Kopiko Permen. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dyah84
|