Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Oktober 2022
|
84,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,3 kg.
Sisa: 24,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1454 kkal
|
Lemak: 48,35g | Prot: 75,45g | Karb: 181,51g.
Makan Pagi: Telur Dadar, Tempe Orek, Pare, Nasi Putih. Makan Siang: Sambal Goreng, Kerupuk Makanan Ringan, Tempe Orek, Pare, Ayam Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Makan Malam: Ikan Patin, Tempe Orek, Pare, Sambal Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Labu Kuning, Kolak, So Good Chicken Nugget Original, Gery Biskuit Kelapa Kopyor. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ansfrhna
|