Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Oktober 2022
|
72,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 20,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1439 kkal
|
Lemak: 55,67g | Prot: 100,31g | Karb: 139,42g.
Makan Pagi: Muscletech Nutritech Ripped French Vanilla Swirl , Strawberries. Makan Siang: Cabbage , Grilled Chicken, Vermicelli, Boiled Egg. Makan Malam: Delis Kebab Yufka Döner Kebab. Camilan/Lainnya: Lindt Dark Chocolate 70%, Chocolate Chip Cookies (with Butter) , Tangerines (Mandarin Oranges) , Granny Smith Apples. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan NovieAfrillies
|