|
udah berabad" kayanya ga input BB di fs baru nyadar hari ini😅🤭.masalah nya kok uda sembelit entah berapa hari + haid hr 1 kok bb gue turun..
|
61,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,8 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1771 kkal
|
Lemak: 75,42g | Prot: 77,83g | Karb: 195,02g.
Makan Pagi: Delfi Custas, MILKU Susu Strawberry, Roti Keju. Makan Siang: Kubis, Maicih Gurilem, Cireng, Bumbu Kacang, Kuah/Kaldu Daging Sapi (Kalengan), Cedea Fish Dumpling Chicken, Batagor Batagor, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Mie Gacoan Siomay, Nasi Tim. Makan Malam: Pepaya, Nasi Tim. Camilan/Lainnya: Marshmallow, Nabati Cheese Wafer, Chiki Twist Roasted Corn, Maicih Gurilem, Siantar Top Tic Tic Crunchy Stick Rasa Bawang Asli, Silver Queen Coklat. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Ini yg buat hati berbunga bungaaa 🥰🥰🥰😉😉
09 Okt 22 oleh anggota: vie_liu
|
@vie_liu: liat timbangan sih seneng ci krn uda lama ga nimbang jg.tapi diinget" lg lah ga beres nih perut,makan mulu tapi ga keluar"😵😖🙈🙊
10 Okt 22 oleh anggota: bluerosie
|
Maybe yaaa... 😊😊😊 saya klu sehari gak poop aza dah gak enakkk nihhh perutttt... cb diingat2 kira2 apa penyebabnya kenapa bs begitu... kadang klu terlalu panas dlm bisa jg penyebabnya...
10 Okt 22 oleh anggota: vie_liu
|
@vie_liu: emang sy dr kecil uda ada riwayat sembelit ci.jd ga pernah dipikirin krn uda terbiasa🤭😵..keliatannya kurang serat nih
10 Okt 22 oleh anggota: bluerosie
|
Owwww gt tohhhh... klu gt mesti perbanyakkk seratttt 🥗🥗🥗 😉
10 Okt 22 oleh anggota: vie_liu
|
kadang aku juga gitu ce kalo kebanyakan karbonya..banyakin serat dan 2 liter air putih ya.. semangat ce🤗🤗💪💪
10 Okt 22 oleh anggota: nia-nai
|
@nia-nai: iya nih..semangat jg buat kamu kak😁💪
10 Okt 22 oleh anggota: bluerosie
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bluerosie
|