Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Oktober 2022
|
92,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 32,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1220 kkal
|
Lemak: 44,45g | Prot: 52,27g | Karb: 140,99g.
Makan Pagi: Bragg Apple Cider Vinegar, ABC Saus Sambal , Fried Egg, Raw Vegetable, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). Makan Siang: Lettuce, Beorganik Peanut Butter, Cooked Egg White, Indomie Mi Goreng, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). Makan Malam: Shrimp, Solaria Cap Cay, Salak. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aansyita
|