|
體重94.6
體脂33.2
基代1706
內臟16
肌肉59.9
骨3.2
😭😭😭假日了啊
|
94,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 94,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1541 kkal
|
Lemak: 36,88g | Prot: 59,05g | Karb: 244,83g.
Makan Pagi: 早安美芝城 紅茶, 7-11 一日野菜農夫十蔬沙拉, 鮭魚, 雜糧麵包, 優格. Makan Siang: 統一 八寶粥, 如記 大腸肉羹麵線. Makan Malam: 農心 (NONG SHIM) 辛拉麵. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan josephc0917
|