Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Oktober 2022
|
59,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2341 kkal
|
Lemak: 58,95g | Prot: 126,00g | Karb: 320,22g.
Makan Pagi: 커피, 찐고구마, 홍시, 하루견과 하루견과 블루베리, 소라, 문어숙회, 연어 사시미. Makan Siang: 치커리, 멸치볶음, 파래무침, 연어 사시미, 일미무침, 소라, 문어숙회, 현미밥. Makan Malam: 피클, 찐 또는 삶은 새우, 달걀, 파리바게트 아시안 볶음누들. Camilan/Lainnya: 빽다방 바니바닐라 라떼, 찐고구마, 커피, 팥빵. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hobodon (호주부)
|