|
masyaa Allah angel kon mudun timbanganne
menunggu 50 hr
|
73 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,8 kg.
Sisa: 23 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
986 kkal
|
Lemak: 20,20g | Prot: 67,22g | Karb: 129,40g.
Makan Pagi: Roma Sari Gandum. Makan Siang: Sosis Daging Sapi, Ikan Mujair, Nasi Putih. Makan Malam: Singkong Rebus, Hati Ayam, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Fitbar Fitbar Fruits Delight, Sidomuncul Tolak Angin. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 75ida
|