|
TB: 150cm
|
47,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 5,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1196 kkal
|
Lemak: 22,33g | Prot: 43,99g | Karb: 209,22g.
Makan Pagi: Wings Food Kecap Manis Sedaap, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Ayam Goreng. Makan Siang: Ayam Goreng, Sup Ayam, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Makan Malam: Sup Ayam, Ayam Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Camilan/Lainnya: Jeruk, Mangga, Pisang, Gula Pasir, Timun Suri, Teh Manis. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Fitriana99
|