Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Oktober 2022
|
66,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 11,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1650 kkal
|
Lemak: 41,31g | Prot: 63,82g | Karb: 267,09g.
Makan Siang: Indomaret Jamur Kuping, Greenco Jamur Enoki, Kobe Tempe Kriuk, Nasi Putih, Golden Farm Kentang Goreng, Bamboe Bumbu Balado, Cheetos Jagung Bakar (18g). Makan Malam: Lamb Kebab. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Reginasinger17
|