Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Oktober 2022
|
61,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,8 kg.
Sisa: 11,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1453 kkal
|
Lemak: 51,29g | Prot: 31,55g | Karb: 221,77g.
Makan Pagi: Kewpie Salad Dressing Thousand Island, Cedea Crab Stick, Selada, Wortel, Kubis, Mentimun (Kupas), Rice Paper. Makan Siang: Sari Roti Roti Gandum, Indomilk Susu SKM, Margarin, Kraft Keju Slice. Makan Malam: Bimoli Minyak Goreng, Cap Cay Kuah, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: OT Cookiez Original, Fitbar Fitbar Tiramisu Delight . lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lilyeat
|