Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Oktober 2022
|
76 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1697 kkal
|
Lemak: 40,95g | Prot: 56,20g | Karb: 275,81g.
Makan Pagi: Tahu Goreng, Ayam Goreng, Nasi Putih. Makan Siang: Saus Tomat, Cilok, Mie Sedaap Korean Spicy Chicken, Nasi Putih. Makan Malam: Tempe Mendoan, Pare, Ikan Tongkol Goreng, Sayur Lodeh, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Pisang. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Risma Bayu Dwi Cahyono
|