|
hari ke-3
|
79,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 24,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1538 kkal
|
Lemak: 76,89g | Prot: 113,61g | Karb: 102,57g.
Makan Siang: Sambal Matah, Minuman Smoothie Buah (dengan Jus Buah dan Produk Susu), Tempe Goreng Tepung, Salad Ayam. Makan Malam: Bakso dengan Saus (Campuran). lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Christian Muryati
|