Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Oktober 2022
|
58,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
662 kkal
|
Lemak: 41,69g | Prot: 39,55g | Karb: 43,14g.
Makan Pagi: Tahu, Melon. Makan Siang: Sawi Dimasak (dari Segar), Sambal Goreng, Ikan Bandeng Goreng. Makan Malam: Hoka Hoka Bento Hot Chicken Steak, Kikkoman BBQ Sauce, ABC Saus Sambal , Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng). lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Vitriratu14
|