Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Oktober 2022
|
60,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 6,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1716 kkal
|
Lemak: 55,18g | Prot: 88,19g | Karb: 213,41g.
Makan Pagi: Nasi Putih, Tahu Bacem, Ayam Kecap. Makan Siang: Nasi Putih, Tahu Bacem, Ayam Kecap. Makan Malam: Ayam Kecap, Tahu Bacem, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Fitfut Spinach Smoothie, Sidomuncul Kunyit Asam, Bubur Sumsum. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RimaFI 67-54
|