Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Oktober 2022
|
50 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1360 kkal
|
Lemak: 35,86g | Prot: 66,22g | Karb: 201,10g.
Makan Pagi: Cimory Squeeze Yogurt Original, Melon. Makan Siang: ABC Saus Sambal , Mentimun (dengan Kulit), Dada Ayam, Kikkoman BBQ Sauce, Nasi Putih. Makan Malam: ABC Saus Sambal , Telur Rebus, Ubi Bakar Cilembu, Edamame. Camilan/Lainnya: Piscok, Roma Malkist Crackers (2). lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 0719__
|