Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Oktober 2022
|
55,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 8,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
493 kkal
|
Lemak: 16,59g | Prot: 16,55g | Karb: 74,89g.
Makan Pagi: Garuda Pilus, Seblak. Makan Malam: Semangka, Sayur Tahu Toge, Nasi Putih. lagi...
|
|
1482 kkal
|
Latihan:
Fitness (Workout) - 21 menit, Istirahat - 15 jam dan 39 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mlnd07
|