Daftar  |  Masuk
Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Oktober 2022
56,4 kg Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.    Sisa: 8,4 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 04 Oktober 2022:
1344 kkal Lemak: 59,38g | Prot: 53,93g | Karb: 151,71g.   Makan Pagi: Jambu Air, Kacang Polong, Serabi. Makan Siang: Sambal Goreng, KFC Paha Atas Original Recipe, Nasi Putih, Tempe Goreng Tepung. Makan Malam: Sirsak, Gula Pasir, Frisian Flag Kental Manis. Camilan/Lainnya: Jaipong Mix, Leo Snack Kentang, Kue. lagi...
1374 kkal Latihan: Istirahat - 16 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan yeniirawa


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.