Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Oktober 2022
|
78,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 8,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
852 kkal
|
Lemak: 26,77g | Prot: 37,38g | Karb: 122,04g.
Makan Pagi: Sidomuncul Kunyit Asam. Makan Siang: Brownies, Dada Ayam (Panggang Oven, Bebas Lemak, Iris), Nasi Merah. Camilan/Lainnya: Kanzler Singles Original, Cimory Low Fat Banana, Fitbar Fitbar Tiramisu Delight, Pisang Goreng. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Putrienz
|