|
Only way I'm going to lose weight is get back in the program
|
99,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 9,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 September 2022:
|
2243 kkal
|
Lemak: 94,48g | Prot: 112,24g | Karb: 119,37g.
Makan Pagi: coles basil pesto, Egg Benny breakfast. Makan Siang: Marathon Dim Sims. Makan Malam: White Chocolate, Bulla Crunch Ice Cream, Boiled Egg, Coles Australian Colby Cheese Slices, Carrots, Mutti Cherry Tomatoes, Cos or Romaine Lettuce, Salmon. Camilan/Lainnya: Aldi Chocolate Chip Cookies, Berri Dolce Bianco Wine, Berri Dolce Bianco Wine, Berri Dolce Bianco Wine, Great Northern Super Crisp Lager. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rodneycoe
|