Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Oktober 2022
|
69,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 9,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1446 kkal
|
Lemak: 44,81g | Prot: 65,25g | Karb: 200,33g.
Makan Pagi: Finna Kerupuk Rasa Bawang, Sayur Bening Bayam, Ikan Mujair Goreng, Tahu Goreng, Nasi Putih. Makan Siang: Finna Kerupuk Rasa Bawang, Sayur Bening Bayam, Ikan Mujair Goreng, Tahu Goreng, Nasi Putih. Makan Malam: Finna Kerupuk Rasa Bawang, Teh Manis, Bakso Daging Sapi, Siomay, Tahu Bakso, Tahu Kukus, Uleg Sambal Rawit, ABC Kecap Manis, Saus Tomat, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Nabati Siip, Kacang Tanah, Rempeyek. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rahmawatikiki675
|