Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Oktober 2022
|
56 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
795 kkal
|
Lemak: 29,63g | Prot: 23,08g | Karb: 108,23g.
Makan Pagi: Udang Goreng, Lontong. Makan Siang: Kit Kat Green Tea, Perkedel Kentang, Udang Goreng, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Nasi Putih. Makan Malam: Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Risoles, Udang Goreng. Camilan/Lainnya: Brownies, Perkedel Kentang. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan azalia1757
|