Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Oktober 2022
|
67 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 17 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1065 kkal
|
Lemak: 35,19g | Prot: 25,34g | Karb: 160,56g.
Makan Pagi: Nasi Putih, Vegetable Soup (Home Recipe). Makan Siang: Nasi Putih. Makan Malam: Anget Sari Wedang Jahe, Boiled Egg, Indomie Rasa Ayam Bawang. Camilan/Lainnya: Sari Roti Lapis Bamkuhen. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tika_icha
|