Jurnal josephc0917, 03 Okt 22

體重94.1
體脂33.3
基代1698
內臟脂肪16
肌肉59.5
骨3.2
假日啊😅😅😅肥了

94,1 kg Sejauh ini Berkurang: 0 kg. Sisa: 94,1 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 03 Oktober 2022:

1223 kkal

Lemak: 30,08g | Prot: 53,25g | Karb: 186,23g. Makan Siang: 早安美芝城紅茶, 7-11 一日野菜農夫十蔬沙拉, 鮭魚, 雜糧麵包, 優格. Makan Malam: 7-11 秘製燒肉飯. lagi...

Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu

Komentar

我自從週四開始每天早上吃一塊乳酪蛋糕體重就往上拉了0.4，好不容易往下降了0.1平了記錄上的體重結果，昨晚在把剩餘的蛋糕換盒又忍不住吃了小小的兩三口，今早又多了0.2😑

02 Okt 22 oleh anggota: chenxxxcccc

難道是海鮮飯噴的汗被東區粉圓給補回去了！🤔🤣🤣🤣

02 Okt 22 oleh anggota: chenxxxcccc

😭😭😭

02 Okt 22 oleh anggota: josephc0917

一定是沒吃豆花🤔🤔

02 Okt 22 oleh anggota: 饞嘴小尼

東區粉圓的豆花不好吃

02 Okt 22 oleh anggota: josephc0917

多吃幾家，會找到好吃的豆花😊😊😊

02 Okt 22 oleh anggota: 饞嘴小尼

🤣🤣🤣

03 Okt 22 oleh anggota: gulinlin

🙄🙄🙄

03 Okt 22 oleh anggota: josephc0917


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan josephc0917