Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Oktober 2022
|
61,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 7,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1919 kkal
|
Lemak: 64,49g | Prot: 66,51g | Karb: 285,46g.
Makan Pagi: Biji Wijen Kering Utuh, Pisang, Energen Energen Rasa Jahe. Makan Siang: Nasi Putih, Ikan Tongkol Goreng, Sambal Goreng, Kentang Goreng (Buatan) Rumah, Tahu Goreng. Makan Malam: Nasi Putih, Ceker, Gulai Ayam, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka . Camilan/Lainnya: Pisang. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RimaFI 67-54
|