Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Oktober 2022
|
61,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 7,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1648 kkal
|
Lemak: 51,47g | Prot: 80,27g | Karb: 223,94g.
Makan Pagi: Bubur Ayam. Makan Siang: Kylafood Seblak Original. Makan Malam: Bayam Dimasak (dari Segar), Mentimun (dengan Kulit), Tomat, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Kentang Rebus. Camilan/Lainnya: Kebab, Mangga, Jeruk, Pisang Kepok Rebus. lagi...
|
Memperoleh 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RimaFI 67-54
|