Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Oktober 2022
|
104 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 28,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
791 kkal
|
Lemak: 16,27g | Prot: 70,93g | Karb: 96,05g.
Makan Pagi: Ubi Jalar (Manis). Makan Siang: Nasi Putih, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging), Tempe Rebus, Brokoli. Makan Malam: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging), Brokoli, Tempe Rebus, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Jambu Kristal, Melon, Fitbar Fitbar Choco Delight. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alimbahy
|