Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Oktober 2014
|
129,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 16,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2783 kkal
|
Lemak: 189,26g | Prot: 242,52g | Karb: 29,37g.
Makan Pagi: Butterball All Natural 93% Fat Free Ground Turkey, Sunups Grade A Large Eggs, Coffee, Splenda No Calorie Sweetener with Fiber, Byrne Dairy Half & Half. Makan Siang: Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Salami, American Cheese, Chicken Thigh, Naturegg Eggs, Baby Spinach, Hidden Valley Original Ranch Dressing, Musco Family Black Olives Large, Carlini 100% Extra Virgin Olive Oil. Makan Malam: Butterball All Natural 93% Fat Free Ground Turkey, Chicken Thigh. Camilan/Lainnya: Blue Diamond Almonds, Wasabi & Soy Sauce, Seapoint Farms Dry Roasted Edamame - Wasabi. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Cb1006
|