Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Oktober 2022
|
61,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
957 kkal
|
Lemak: 16,93g | Prot: 51,79g | Karb: 159,70g.
Makan Pagi: Tomat Merah, Pisang, Nanas, Bayam. Makan Siang: Selada Daun Hijau, Ikan, Sari Roti Roti Tawar Double Soft, Dada Ayam. Makan Malam: Ultra Milk Low Fat High Calcium Rasa Coklat (250ml). Camilan/Lainnya: Nanas, Kerupuk Udang, Yakult Yakult, Fitbar Fitbar Tiramisu Delight . lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Adriani Aniv
|