Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Oktober 2022
|
72 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 22 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
425 kkal
|
Lemak: 16,15g | Prot: 29,11g | Karb: 42,41g.
Makan Pagi: Ikan Tongkol Goreng, Telur Puyuh, Tahu, Nasi Putih, Ajinomoto Mayumi, Lobak, Selada Daun Hijau, Wortel, Tomat Merah, Nanas. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Riza Arum
|