Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 September 2022
|
56,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 September 2022:
|
746 kkal
|
Lemak: 37,28g | Prot: 38,05g | Karb: 64,38g.
Makan Pagi: Telur, Ayam Kecap. Makan Siang: Ayam Kecap, Risoles, Nasi Putih. Makan Malam: Ayam Kecap, Singkong Goreng, Sup Ayam. Camilan/Lainnya: Bakwan, Buah Anggur, Siantar Top Twistko. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan azalia1757
|