Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 September 2022
|
59,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 11,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 September 2022:
|
658 kkal
|
Lemak: 10,87g | Prot: 36,43g | Karb: 50,20g.
Makan Pagi: Telur Puyuh, Sambal Goreng Kentang, 1 Sdm Nasi Putih. Makan Siang: Bihunku Rasa Kari Laksa. Makan Malam: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Saori Saus Mentega, 1 Sdm Nasi Putih. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Apriliadlestari
|