|
體重94.2
體脂33.2
基代1700內臟16
肌肉59.6
骨3.2
肥了 我要下94啊😭😭😭尼歐要負責😭😭😭
|
94,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 94,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 September 2022:
|
1241 kkal
|
Lemak: 44,18g | Prot: 66,05g | Karb: 147,33g.
Makan Siang: 早安美芝城 紅茶, 7-11 一日野菜農夫十蔬沙拉, 鮭魚, 雜糧麵包, 優格. Makan Malam: Burger King 華堡. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
29 Sep 22 oleh anggota: 饞嘴小尼
|
29 Sep 22 oleh anggota: josephc0917
|
29 Sep 22 oleh anggota: 饞嘴小尼
|
昨晚吃大肥才0.1我昨天下午切吃了一塊好市多的乳酪蛋糕，今早就多了0.2😑
29 Sep 22 oleh anggota: chenxxxcccc
|
早知道就不要吃底座的餅乾，好久沒有整個吃覺得吃起來有點鹹又膩差點吃不下😰
但今早把底座刮掉後吃就沒了那種鹹膩感了！🤔😆
29 Sep 22 oleh anggota: chenxxxcccc
|
29 Sep 22 oleh anggota: gulinlin
|
30 Sep 22 oleh anggota: 尼歐NEO
|
30 Sep 22 oleh anggota: 尼歐NEO
|
30 Sep 22 oleh anggota: karl-wu
|
我現在一週不是降2kgs.不然就是升2.5左右kegs. 這約兄怎麼感覺🤣🤣...我都還沒亂吃
30 Sep 22 oleh anggota: karl-wu
|
30 Sep 22 oleh anggota: karl-wu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan josephc0917
|