Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 September 2022
|
52,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 September 2022:
|
869 kkal
|
Lemak: 22,61g | Prot: 37,56g | Karb: 139,13g.
Makan Pagi: Ultra Milk Susu UHT Low Fat, Roti Putih. Makan Siang: Tahu Goreng, Sambal Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Ayam Kecap. Camilan/Lainnya: Jeruk, Pisang Kepok, Salak, Duku. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Cigulcigul08
|