Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 September 2022
|
55,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 8,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 September 2022:
|
487 kkal
|
Lemak: 14,86g | Prot: 14,77g | Karb: 73,74g.
Makan Siang: Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Makan Malam: Tumis Kangkung, Uleg Sambal Pedas, Telur Rebus Lunak, Bakwan, Semangka, Nasi Putih. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mlnd07
|