Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 September 2022
|
66 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,7 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 September 2022:
|
810 kkal
|
Lemak: 28,71g | Prot: 39,30g | Karb: 98,18g.
Makan Pagi: Nescafe Classic. Makan Siang: Soto Ayam, ABC Saus Sambal , Putih Telur Matang, Kentang Rebus. Makan Malam: Sup Kentang. Camilan/Lainnya: Kue Pukis, Kue Pukis, Semangka. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan metaasytha
|