Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 September 2022
|
90,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 10,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 September 2022:
|
1319 kkal
|
Lemak: 62,19g | Prot: 86,07g | Karb: 96,33g.
Makan Pagi: Telur Dadar, Paha Ayam, Nasi Putih. Makan Siang: Telur, Bimoli Minyak Goreng, Kecambah, Nasi Putih. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Riopratama.diet
|