Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Oktober 2014
|
130,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 17,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2040 kkal
|
Lemak: 144,39g | Prot: 159,66g | Karb: 25,44g.
Makan Pagi: Coffee, Byrne Dairy Half & Half. Makan Siang: Naturegg Eggs, Baby Spinach, Butterball All Natural 93% Fat Free Ground Turkey, Carlini 100% Extra Virgin Olive Oil. Makan Malam: Chicken Thigh, Dole Classic Iceberg Salad, Carlini 100% Extra Virgin Olive Oil, Musco Family Olive Co. BLK PEARL OLIVES LARGE, Hidden Valley Original Ranch Dressing, Great Eggs Large Egg Grade A. Camilan/Lainnya: Daisy Sour Cream, Seapoint Farms Dry Roasted Edamame - Lightly Salted, Celsius Sparkling Orange. lagi...
|
Kehilangan 12,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Cb1006
|