Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 September 2022
|
114,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 19,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 September 2022:
|
2250 kkal
|
Lemak: 107,12g | Prot: 55,61g | Karb: 198,11g.
Makan Pagi: Coffee, Heavy Cream. Makan Siang: Schnucks Hard Salami, Private Selection Semi-Hard Mild Cheddar Cheese, Butter, Kirkland Signature Organic Brown Eggs. Makan Malam: McDonald's Coca-Cola (Medium), McDonald's French Fries (Medium), McDonald's Big Mac. Camilan/Lainnya: Merlot Wine, Yuengling Traditional Lager, Lay's Dill Pickle Flavored Potato Chips. lagi...
|
Kehilangan 7,0 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan chesgreen
|