Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 September 2022
|
115,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 20,4 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
Lihat Kalender Diet, 21 September 2022:
|
1470 kkal
|
Lemak: 71,14g | Prot: 57,24g | Karb: 87,04g.
Makan Pagi: Heavy Cream, Coffee. Makan Siang: Crystal Light On The Go Skin Essentials Pomegranate Lemonade Drink Mix, Water. Makan Malam: Poke Bowl, Merlot Wine. Camilan/Lainnya: Good & Gather Sea Salt Roasted Mixed Nuts, Lay's Dill Pickle Flavored Potato Chips, Yuengling Traditional Lager. lagi...
|
Memperoleh 3,2 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan chesgreen
|