Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 September 2022
|
85,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 25,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 September 2022:
|
1842 kkal
|
Lemak: 73,92g | Prot: 86,14g | Karb: 211,22g.
Makan Pagi: Bumbu Kacang, Kroket, Tempe Goreng Tepung. Makan Siang: Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Tempe Bacem, Semur Daging, Nasi Putih. Makan Malam: Kentang Goreng. Camilan/Lainnya: Ayam Goreng, You C1000 Vitamin Lemon, Takoyaki, Pangsit Goreng, Bakso Daging Sapi, Nanas, Semangka. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan _Megawati Romjah_
|