Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 September 2022
|
56,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 September 2022:
|
998 kkal
|
Lemak: 31,20g | Prot: 56,44g | Karb: 118,26g.
Makan Pagi: Semangka, Pop Mie Rasa Ayam, Dua Kelinci Sukro Original, Putih Telur Matang. Makan Siang: Cimory Fresh Milk Chocolate, Uleg Sambal Bawang , Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Sawi Dimasak (dari Segar). Makan Malam: Kue Bolu Coklat, Healthi Ayam Suwir, Telur Goreng, Nasi Kuning. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fahmdy
|