Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 September 2022
|
70,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 10,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 September 2022:
|
1621 kkal
|
Lemak: 56,06g | Prot: 58,15g | Karb: 216,84g.
Makan Pagi: Telur Rebus, Sidomuncul Kunyit Asam, Cimory Chocomory Pie Chocolate. Makan Siang: Crepes, Cimol, Batagor Batagor. Makan Malam: GaGa Sarden, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Siantar Top Go! Potato, Biskuat Coklat, Regal Marie, Brownies, Yakult Yakult. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Elfrida Elisye
|