Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 September 2022
|
63,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,8 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 September 2022:
|
2272 kkal
|
Lemak: 102,97g | Prot: 133,98g | Karb: 193,37g.
Makan Pagi: Herbilogy Plantpro Powder, Kacang Walnut Kacang Walnut, Stroberi, Beorganik Mixed Nuts, Chia Seed, Madu, Blueberry (tanpa Pemanis, Beku), Greenfields Fresh Milk, Starbucks Vanilla Syrup. Makan Siang: Mama Suka Saus Keju, Richeese Fire Chicken, Nasi Putih, Es Krim Coklat . Makan Malam: Telur, Bubur Ketan Hitam, Mie Telur (Ditambah, Masak), Edo Crab Flavored Stick, Kentang Goreng, Daging Sapi Panggang, Teman Laut Bakso Ikan, Bawang Putih. Camilan/Lainnya: Risoles. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rhinnaf
|