Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 September 2022
|
70,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 September 2022:
|
1498 kkal
|
Lemak: 51,62g | Prot: 60,18g | Karb: 195,57g.
Makan Pagi: Nasi Putih, Bellywell Ayam Suwir Balado, Brokoli Dimasak (dari Segar), Jamur Dimasak, Wortel Dimasak. Makan Siang: Cireng, Batagor Batagor. Makan Malam: Bellywell Ayam Suwir Balado, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: McDonald's Chocolate Sundae, Tempe Goreng Tepung, Kartika Sari Pisang Bolen. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aralgksl
|