Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 September 2022
|
71 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 September 2022:
|
1323 kkal
|
Lemak: 32,76g | Prot: 70,57g | Karb: 185,12g.
Makan Pagi: BonCabe Makaroni Krispi Keju Pedas, Quaker Instant Oatmeal, Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium. Makan Siang: Tahu, Ampela, Nasi Putih, Sempol. Camilan/Lainnya: Simba Choco Chips, BonCabe Makaroni Krispi Keju Pedas, Yakult Yakult, Brownies, Kue Mangkok. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Elfrida Elisye
|